หากคุณเป็นคนหนึ่งที่มีปัญหาผมร่วง ผมบาง และอยากจะปลูกผมถาวร แต่ก็กลัวที่จะต้องเจ็บตัวเพราะการผ่าตัด หรือเปิดหนังศีรษะ ดังนั้น เราขอแนะนำวิธีการปลูกผม FUE ซึ่งเป็นนวัตกรรมใหม่ที่ช่วยให้การปลูกผมเป็นเรื่องง่าย ไม่เจ็บตัว ไม่ทิ้งรอยแผลเป็น แถมยังดูเป็นธรรมชาติอีกต่างหาก
ปลูกผม FUE คืออะไร
การปลูกผม FUE (Follicular Unit Extraction) เป็นการปลูกผมถาวรแบบไม่ผ่าตัด โดยแพทย์จะทำการย้ายเซลล์ผมออกมาด้วยเครื่องเจาะไฟฟ้าที่มีหัวเจาะขนาดเล็กมาก (เล็กกว่า 0.8 มิลลิเมตร) ซึ่งจะไม่มีการตัดหนังศีรษะออกมาเป็นชิ้นยาว เจาะนำเอาเฉพาะเซลล์รากผมบริเวณต่าง ๆ อย่างท้ายทอย หนวด เครา หรือขนหน้าอก ย้ายมาปลูกบริเวณศีรษะที่มีปัญหาผมร่วง ผมบาง และแผลผ่าตัดมีขนาดเพียง 1 มิลลิเมตรเท่านั้น ไม่เกิดรอยแผลเป็น
ซึ่งการปลูกผม FUE นี้ ถือว่าเป็นเทคนิคการปลูกผมถาวรที่ดูสวยงามเป็นธรรมชาติ รากผมที่ได้มีความสมบูรณ์ แข็งแรง และไม่หลุดร่วงง่าย ทำให้เส้นผมที่ขึ้นมาใหม่จะอยู่อย่างถาวร ช่วยแก้ปัญหาผมร่วง ผมบางที่ได้ผลดีมาก ไม่เกิดปัญหาผมถอยร่นออกมาจนกลายเป็นปัญหาหัวเถิกซ้ำอีก
ดังนั้น เราสามารถสรุปได้ว่า การปลูกผม FUE คือ เทคนิคการปลูกผมถาวรที่เป็นการย้ายตำแหน่งเส้นผมที่ความแข็งแรงหรือร่วงยากมาปลูกในบริเวณที่มีปัญหาผมร่วง ผมบาง โดยที่เส้นผมจะยังมีคุณภาพเหมือนเดิม และดูเป็นธรรมชาติ จึงเป็นเทคนิคปลูกผมที่เป็นมาตรฐานสากลที่ใช้กันทั่วโลก
กราฟท์ผม คือ
ในการปลูกผม FUE เราจะต้องได้ยินคำว่า กราฟท์ผม โดย กราฟท์ (graft) หมายถึง กอผมที่แพทย์เจาะออกมาสำหรับการผ่าตัดปลูกผม FUE จากบริเวณด้านหลัง โดยใน 1 กอผม อาจจะมีเส้นผมประมาณ 1 – 4 เส้น โดยจำนวนกราฟต์ที่เราจะต้องใช้ ก็จะขึ้นอยู่กับพื้นที่ที่ต้องการจะทำการปลูกผมของคนไข้เอง
ดังนั้น การปลูกผม 1 กราฟคือ การที่แพทย์เจาะกอผมประมาณ 1 – 4 เส้น ย้ายมาลงพื้นที่ในบริเวณที่ต้องการปลูก ซึ่งในพื้นที่ 1 ตารางเซนติเมตร แพทย์จะสามารถทำการปลูกผมได้ประมาณ 50 กราฟท์ โดยถือว่าเป็นจำนวนที่ทำให้เส้นผมดูหนาแน่นเป็นธรรมชาติ และที่สำคัญ การประเมินจำนวนกราฟท์ผมและปลูกผม FUE จะต้องอยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ
การเตรียมตัวสำหรับการปลูกผม FUE
หากคุณตัดสินใจที่จะปลูกผมถาวรด้วยเทคนิคการปลูกผม FUE เพื่อแก้ปัญหาผมร่วง ผมบางแล้ว เราจะต้องมีการเตรียมตัว ก่อนเข้ารับการรักษา ดังนี้
- งดรับประทานยาที่มีผลต่อการแข็งตัวของเลือด เช่น วิตามินอี น้ำมันปลา ยาแก้ปวด แอสไพริน วิตามินอี พลาวิกซ์ แก้อักเสบ หรือสมุนไพรที่ส่งผลต่อเลือด อย่างน้อย 7 วัน
- งดรับประทานยา หรืออาหารเสริม หรือผลิตภัณฑ์มีสารช่วยกระตุ้นการงอกใหม่ของเส้นผม เช่น Rogaine หรือ Minoxidil อย่างน้อย 7 วัน
- งดเครื่องดื่มที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ และบุหรี่ต่าง ๆ อย่างน้อย 48 ชั่วโมง ทั้งก่อนและหลังการปลูกผม FUE
- งดดื่มชาและกาแฟที่มีสารคาเฟอีนก่อนทำการผ่าตัด
- หากมีโรคประจำตัวหรือยาที่ต้องรับประทานเป็นประจำ ควรแจ้งแพทย์ก่อนเข้ารับการรักษาทุกครั้ง
- ในกรณีที่เป็นโรคความดันโลหิตสูง ซึ่งมีการใช้ยา Beta Blocker จะต้องแจ้งกับแพทย์ประจำตัว เพื่อขอเปลี่ยนเป็นยาชนิดอื่นก่อนการผ่าตัดปลูกผม FUE อย่างน้อย 7 วัน เพราะอาจจะส่งผลต่อยาชาในการผ่าตัด
- ควรพักผ่อนให้เพียงพออย่างน้อยวันละ 6 ชั่วโมง ก่อนการผ่าตัดปลูกผมถาวร
- ควรสระผมด้วย Betadine Scrub หรือ Hibitane Scrub ตามที่แพทย์ให้ในคืนก่อนการผ่าตัด และเช้าวันผ่าตัด
- ควรสวมเสื้อผ่าหน้า หรือใส่สบาย เนื่องจากหลังผ่าตัดไม่สามารถสวมหรือถอดเสื้อผ่านทางศีรษะได้
- งดการทำสีผมเป็นเวลา 1 เดือน ก่อนปลูกผม FUE
- ไม่ควรขับรถยนต์หรือมาผ่าตัดด้วยตัวคนเดียว เนื่องจากมีการใช้ยานอนหลับระหว่างผ่าตัดปลูกผม FUE อาจทำให้มีอาการสะลึมสะลือเกิดขึ้นหลังผ่าตัด ดังนั้น จึงควรมีผู้ดูแลอย่างใกล้ชิดในวันผ่าตัด
วิธีปลูกผม FUE
ทีนี้ เราลองมาดูวิธีปลูกผม FUE กันบ้าง ว่าในการปลูกผมถาวรด้วยเทคนิคนี้ มีขั้นตอนอย่างไรบ้าง
- แพทย์ผู้เชี่ยวชาญจะทำการออกแบบและวาดแนวผมที่จะปลูกในบริเวณที่มีปัญหาผมร่วง ผมบางหรือจากความต้องการของคนไข้เป็นหลัก โดยวาดแนวผมที่ต้องการจะปลูกผมให้คนไข้ได้เห็นถึงตำแหน่งและทิศทางในการปลูกผม รวมถึงทรงผมให้เข้ากับรูปหน้า
- แพทย์จะคำนวณจำนวนกอผมที่จะต้องใช้และจำนวนกราฟท์ที่ต้องการปลูก ซึ่งไม่เกิน 2,000 กราฟท์ เพราะการนำเส้นผมจากท้ายทอยมาใช้มากเกินไป อาจทำให้เกิดภาวะผมร่วง ผมบางที่บริเวณด้านหลังแทนได้
- แพทย์จะทำการโกนผมบริเวณที่จะเจาะเอาเซลล์รากผมออก เพื่อความสะดวกในการผ่าตัดปลูกผม FUE พร้อมทั้งฉีดยาชา หรือให้ยาสลบอย่างอ่อน
- หลังยาชาออกฤทธิ์ แพทย์จะทำความสะอาดด้วยยาฆ่าเชื้อ และเริ่มเจาะกราฟท์ผมด้วยเครื่องมือพิเศษทางการแพทย์ที่เรียกว่า Trivellini ใช้ร่วมกับหัวเจาะรูปคล้ายปากแตร (Trivellini’s Flared Rim Punch) ขนาดเล็กประมาณ 0.8 – 1.0 มิลลิเมตร เพื่อให้เกิดจุดแผลเป็นขนาดเล็กที่สุด สามารถเจาะได้ 1,000 – 1,500 กราฟท์ต่อชั่วโมง
- แพทย์จะทำการเจาะผ่านผิวหนังตามแนวขนานกับเซลล์รากผม ดึงเซลล์รากผมที่แข็งแรงออกมาจากหนังศีรษะให้ได้มากที่สุด และนำไปเก็บไว้ในน้ำยาปลูกถ่ายอวัยวะ ควบคุมอุณหภูมิ 4-8 องศาเซลเซียส เพื่อให้เซลล์รากผมอยู่ในสภาพที่สมบูรณ์ที่สุด ก่อนจะปลูกถ่ายกลับเข้าไปในร่างกาย
- ในขั้นตอนการปลูกผม FUE แพทย์จะเริ่มการฉีดยาชาหรือให้ยานอนหลับอย่างอ่อนบริเวณที่จะปลูกผม พร้อมทั้งฉีดยาห้ามเลือดที่ผสมน้ำเกลือ เพื่อให้หนังศีรษะพองตัวขึ้น เพื่อให้ง่ายต่อการใส่รากผมเข้าไป
- แพทย์จะทำการเจาะรูบริเวณที่ต้องการปลูกผม เพื่อกำหนดทิศทาง ตำแหน่ง และความหนาแน่นของผมให้ธรรมชาติมากที่สุด จากนั้นแพทย์จะใช้เทคนิค First out- First in เพื่อปลูกกราฟท์ผมที่เจาะออกมาก่อนกลับเข้าไปในร่างกาย และใช้ปากกาปลูกผม (Implanter) ปลูกผมทีละกราฟท์ลงไปในตำแหน่งใหม่อย่างละเอียด
- จากนั้น แพทย์จะปิดผ้าพันแผลที่บริเวณที่ทำการปลูกผมถาวร ด้วยเทคนิคปลูกผม FUE อย่างน้อย 1 – 2 วัน
ข้อดีและข้อจำกัดของปลูกผม FUE
ในการปลูกผมถาวรอย่างการปลูกผม FUE เองก็มีทั้งข้อดีและข้อจำกัดที่เราจะต้องรู้และเข้าใจเสียก่อน
ข้อดีของการปลูกผมแบบ FUE
- ในการปลูกผม FUE แทบไม่มีอาการเจ็บ เพราะไม่ต้องตัดหนังศีรษะออกมา (Strip FUT)
- แผลผ่าตัดมีขนาดเล็กมากจนมองไม่เห็น ดังนั้น จึงไม่ต้องกังวลเรื่องแผลเป็น
- เป็นการปลูกผมถาวรที่ดูเป็นธรรมชาติ เส้นผมแข็งแรง เงางาม ไม่หลุดร่วงง่าย
- แก้ปัญหาผมร่วง ผมบาง ได้อย่างตรงจุด ด้วยเส้นผมที่มาทดแทนมีความแข็งแรง อยู่ได้นาน
- สามารถเลือกใช้รากผมได้หลากหลายที่ ทั้งจากด้านหลัง ขนหน้าอก หนวด หรือหน้าแข้งก็ได้
- ไม่ต้องทานยา ไม่ต้องผ่าตัด แผลหายไว และสามารถทำการรักษาได้เรื่อย ๆ ถ้าต้องการเพิ่มเส้นผม
- ลดความเสี่ยงที่จะติดเชื้อ เพราะไม่ต้องผ่าตัด
ข้อจำกัดของการปลูกผมแบบ FUE
- หากมีปัญหาหนังศีรษะล้านมากเกินกว่าที่จำนวนเส้นผมบริเวณท้ายทอยมี จะไม่สามารถปลูกผมถาวร ด้วยการปลูกผม FUE ได้ เนื่องจากจะดูไม่ธรรมชาติ
- ด้วยการปลูกผม FUE เป็นการย้ายเซลล์รากผม ทำให้เส้นผมในส่วนที่ถูกย้ายออกไปจะไม่กลับขึ้นมาแทนที่
- หากมีความจำเป็นต้องใช้เซลล์รากผมจำนวนมาก ก็อาจจะส่งผลให้ผมที่บริเวณด้านหลังบางลงได้
- การปลูกผม FUE ทำให้ได้จำนวนรากผมน้อยกว่าแบบอื่น
- หากแพทย์ไม่มีความชำนาญ อาจทำให้ได้รากผมไม่พอที่จะใส่รูตามที่เจาะกราฟท์ไว้ รวมถึงเซลล์รากผมที่ดึงออกมาอาจขาด หรือเสียหายได้
- ปลูกผม FUE มีอัตราการติดดีมาก แต่ติดน้อยกว่าวิธีปลูกผม แบบ FUT
- คนไข้ต้องมีเส้นผมที่แข็งแรงบริเวณท้ายทอย
- หากมีการอักเสบ หรือติดเชื้อ บนศีรษะ แนะนำให้รักษาให้หายจนเป็นปกติก่อน
การดูแลตนเองหลังปลูกผม FUE
หลังจากที่เราปลูกผมถาวรเรียบร้อยแล้ว ทีนี้ เราก็ต้องดูแลตัวเองให้ดี ตามคำแนะนำของแพทย์อย่างเคร่งครัด เพื่อให้ประสบผลสำเร็จมากที่สุด เพราะในการปลูกผม FUE ราคาค่อนข้างสูง และเป็นการแก้ปัญหาผมร่วง ผมบางที่ได้รับมาตรฐาน ดังนั้น เราจึงควรดูแลรักษาเป็นอย่างดี
การนอน
- หลังการผ่าตัดปลูกผม FUE ควรนอนหงายหรือนอนตะแคง เพื่อไม่ให้ผมที่ปลูกถูไปกับปลอกหมอน และป้องกันไม่ให้กราฟท์หลุดออก
- ควรจะใช้ที่คาดศีรษะ หรือหมอนรองคอรูปตัวยู หรือผ้ารองคอ เพื่อประคองให้แผลกระทบกับหมอน ในขณะที่นอนหลับให้น้อยที่สุด และป้องกันการกดทับของแผลบริเวณท้ายทอย
- ควรนอนหมอนสูง และไม่นอนคว่ำ เพื่อลดอาการบวมและปวดแผลจากการปลูกผมถาวร
- ควรสวมหมวกผ้าป้องการเกาแผลไว้
การออกกำลังกาย
- งดการออกกำลังกายอย่างน้อย 1 สัปดาห์ เพราะแผลจากการปลูกผมถาวรเป็นแผลเปิด ทำให้รากผมที่ปลูกหลุดออกได้
- งดว่ายน้ำอย่างน้อย 1 เดือน เพราะต้องป้องกันแผลจากการเสี่ยงติดเชื้อ
- งดซาวน่า หลีกเลี่ยงการอยู่กลางแจ้ง ตากแดด เนื่องจากความร้อนมีผลต่อเซลล์รากผมที่เพิ่งทำการปลูกผม FUE และป้องกันการติดเชื้อ จึงควรใส่หมวกป้องกันได้ แต่อย่าใส่ให้แน่นจนเกินไป
- ระวังการก้มยกของ เพราะหากขยับเขยื้อนร่างกายมากเกินไป จะเพิ่มความดันทำให้แผลบวมและเลือดออกจากแผล ควรย่อตัวลงเพื่อหยิบของแทนการก้มศีรษะ
การทานอาหาร
- หลังผ่าตัดปลูกผม FUE อาจเกิดอาการคลื่นไส้อาเจียนได้ จึงควรรับประทานอาหารอ่อน อย่างน้อย 1 – 2 วันแรก หรือถ้ายังมีอาการอยู่ควรงดอาหารไปก่อน
- ควรงดเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ทุกชนิดและสูบบุหรี่ หลังการผ่าตัดปลูกผมถาวร 48 ชั่วโมง เนื่องจากมีผลต่อเลือดและการบวมของแผลปลูกผม
- งดทานอาหารหมักดอง ตามคำแนะนำของแพทย์ เนื่องจากมีผลต่อการบวมของแผลที่ปลูกผมได้
การดูแลผม
- หลังการปลูกผม FUE งดทำสีผมหลังปลูกผมอย่างต่ำ 1 เดือน
- หลีกเลี่ยงการเกาแผลหรือหนังศีรษะ ลดการสัมผัสเพื่อป้องกันการติดเชื้อ
- ระมัดระวังการทำความสะอาดหนังศีรษะ ควรสระผมเองและล้างแผลทุกวัน อย่างน้อยวันละ 1 ครั้ง เป็นเวลา 1 เดือน
- ใช้น้ำอุณหภูมิปกติล้างบริเวณที่ผ่าตัด ใช้แชมพูที่แพทย์จ่ายให้ ชโลมหนังศีรษะทิ้งไว้ 2 – 3 นาที แล้วล้างน้ำออก จากนั้นใช้ไดร์เป่าผมให้แห้งด้วยลมเย็นและเบา
- อาจจะใช้บริการสระผมที่คลินิกโดยเจ้าหน้าที่ผู้เชี่ยวชาญ โดยทาง Absolute Hair Clinic จะมีเจ้าหน้าที่จะสอนวิธีการสระผม และสระผมให้ใน 4 วันแรกหลังการปลูกผม FUE ด้วยแสงเลเซอร์พลังงานต่ำ
- สามารถจัดแต่งทรงผมได้หลังจากปลูกผมถาวร 1 สัปดาห์ โดยไม่ให้โดนแผล
ผมร่วงหลังปลูกผม FUE อันตรายไหม
ไม่เป็นอันตราย เพราะหลังจากปลูกผม FUEประมาณ 3 – 4 สัปดาห์ ผมในบริเวณที่ปลูกหรือบริเวณใกล้เคียงอาจจะหลุดร่วงได้ แต่ไม่ได้เป็นเพราะปัญหาผมร่วง ผมบางอย่างที่เคยเป็น เพราะผมที่หลุดร่วงไปไม่ได้มีเซลล์รากผมหลุดตามไปด้วย จากการปลูกผมถาวรนี้ จะทำให้เซลล์รากผมจะติดแน่นอยู่กับหนังศีรษะ และอยู่ในระยะพักเป็นเวลา 3 – 4 เดือน หลังจากนั้น ผมใหม่จะกลับมางอกอย่างถาวร และผมจะงอกเต็มที่ ที่เวลา 1 – 1.5 ปี ถ้าเลยจากนี้ คาดว่าจะไม่งอกเพิ่มแล้ว
ปลูกผม FUE ต่างกับปลูกผมแบบอื่นอย่างไร
การปลูกผมถาวรเพื่อแก้ปัญหาผมร่วง ผมบางนั้น มีวิธีหลัก ๆ อยู่ 4 วิธีด้วยกัน โดยมีความแตกต่างกันดังนี้
- การปลูกผม FUE คือ การปลูกผมถาวรแบบใหม่ที่ได้รับความนิยมสูงสุด มีความเป็นธรรมชาติ ไม่ต้องผ่าตัด ไม่ทิ้งรอยแผลเป็น เป็นการย้ายเส้นผมที่แข็งแรงไปปลูกในบริเวณที่มีปัญหา แม้ว่าจะมีอัตราการสำเร็จได้น้อยกว่าแบบ FUT แต่ดูเป็นธรรมชาติมากกว่าปลูกผมถาวรแบบอื่น
- การปลูกผม FUT เป็นการตัดหนังศีรษะด้านหลัง ตั้งแต่หูด้านหนึ่งไปถึงหูอีกด้านหนึ่ง แล้วเย็บยาวประมาณ 1 – 2 เซนติเมตร เป็นลักษณะตัดเย็บจะรู้สึกปวดมากกว่าการปลูกผม FUE ที่เจาะรูปขนาดเล็กเท่านั้น อาการปวดนี้อาจจะลามมาถึงเปลือกตาได้ด้วย จึงต้องสวมผ้าคาดศีรษะเอาไว้ตลอด
- การปลูกผม DHI เป็นวิธีที่มีเทคนิคคล้ายกับการปลูกผม FUE แต่การปลูกผมถาวรแบบนี้ จะใช้เครื่องมือที่ชื่อว่า DHI คล้ายปากกาในการปักและปลูกภายในครั้งเดียว สามารถควบคุมทิศทางการปลูกรวมถึงความลึกได้อย่างแม่นยำ วิธีนี้จะเจ็บน้อยกว่าและได้เส้นผมที่แน่นถี่ มีความเป็นธรรมชาติมากกว่า แต่ใช้เวลานานกว่าถึง 2 ชั่วโมง เพราะต้องมีการตัดผิวหนังส่วนที่เกินออก
- การปลูกผม Longhair เป็นการเจาะรูแล้วดึงเซลล์รากผมออกมาตอนที่ผมยาวได้เลย โดยเส้นผมมีความยาวประมาณ 2 – 3 เซนติเมตร สามารถปลูกผมใหม่ให้มีความยาวตามที่ต้องการ ทำให้เห็นแนวเส้นผมจนแทบไม่เห็นหนังศีรษะ ผมยาวทันทีไม่ต้องรอ เหมาะกับผู้ศีรษะล้านแต่ไม่ต้องการโกนผมสั้น
ราคาปลูกผม FUE
ด้วยการปลูกผม FUE คือ การย้ายเส้นผมซึ่งขึ้นอยู่กับปริมาณจำนวนผมที่ปลูก หรือกอผม ดังนั้น หากคุณคิดที่จะแก้ปัญหาผมร่วง ผมบาง ด้วยการปลูกผมถาวรแล้ว ในการปลูกผม FUE ราคาขั้นต่ำอยู่ที่ประมาณ 30,000 บาท ซึ่งทั้งนี้ ขึ้นอยู่กับปริมาณของกราฟท์ผมที่ต้องปลูก
สรุปปลูกผม FUE
การปลูกผม FUE คือ การปลูกผมถาวรที่เป็นการย้ายตำแหน่งเส้นผมที่ความแข็งแรงมาปลูกในบริเวณที่มีปัญหาผมร่วง ผมบาง โดยที่ไม่ต้องผ่าตัดและทิ้งรอยแผลเป็น แต่ทั้งนี้ การปลูกผมแบบนี้เป็นเรื่องที่ละเอียดอ่อน ดังนั้น เราจึงควรศึกษาข้อมูลให้ดี พร้อมทั้งเลือกแพทย์ที่มีความเชี่ยวชาญ รวมถึงคลินิกที่ได้รับมาตรฐาน เพื่อให้การปลูกผมครั้งนี้ประสบความสำเร็จและเกิดปัญหาอื่น ๆ น้อยที่สุด