supplements
10 อาหารเสริมกิฟฟารีน รวมทุกประเภท ตัวไหนดี ยอดนิยม 2021
รู้จักแบรนด์อาหารเสริมกิฟฟารีน
อาหารเสริมกิฟฟารีน คือ ผลิตภัณฑ์สำหรับเสริมอาหาร ที่อยู่คู่กับคนไทยมานานหลายสิบปี เชื่อว่าคนไทยส่วนใหญ่ ก็คงจะต้องคุ้นเคยกับชื่อแบรนด์ “กิฟฟารีน”กันอย่างแน่นอน
เพราะว่า แบรนด์กิฟฟารีนนั้น ถือกำเนิดขึ้นโดยคณะแพทย์ และ เภสัชกรชาวไทย ที่ได้ทำการคิดค้น และปรับสูตรผลิตภัณฑ์เสริมอาหารจนได้ กลายเป็นอาหารเสริมเพื่อสุขภาพยอดนิยม ในแบบที่เราสามารถรับประทานกันอยู่ทุกวันนี้ นั้นเองค่ะ สำหรับใครหลาย ๆ คนที่อาจะรู้จัก แบรน์กิฟฟารีนอยู่แล้ย แต่ยังไม่ทราบว่า อาหารเสริมกิฟฟารีน นั้นมีผลิตภัณฑ์ชนิดใดบ้าง
วันนี้เราจะมาแนะนำ อาหารเสริมกิฟฟารีน ให้ทุกคนได้ทำความรู้จักกันว่า แต่ละชนิดช่วยในการบำรุงร่างกายของเราอย่างไร พร้อมทั้งวิธีการเลือกอาหารเสริมกิฟฟารีนที่ตอบโจทย์กับสุขภาพ และช่วยให้ร่างกายได้รับสารอาหารที่ครบถ้วน นั้นเองค่ะ
เลือกหัวข้ออ่านอาหารเสริมกิฟฟารีน
อาหารเสริมกิฟฟารีนยอดนิยม
ด้วยวิถีชีวิตของพวกเราในปัจจุบัน ซึ่งทำให้หลาย ๆ คนกลับมาในความใส่ใจเกี่ยวกับสุขภาพ ทั้ง การออกกำลังกาย ทานวิตามิน และ อาหารเสริมเพิ่มมากขึ้น และทุกคนคงอยากจะรู้แล้วใช่ไหมคะว่า วิตามิน และ อาหารเสริม ตัวไหนที่กำลังมาแรง และ ประเภทวิตามิน และ อาหารเสริม ที่ได้รับความนิยมในปี 2021 นี้ ถ้าพร้อมแล้วเราไปดูพร้อม ๆ กันเลยค่ะ
อาหารเสริมบำรุงสุขภาพ
อาหารเสริมบำรุงสุขภาพ คือ สารอาหารที่ใช้รับประทานเพิ่มเติมจากมื้ออาหารหลัก อาจใช้เพื่อวัตถุประสงค์ทางการแพทย์ หรือเพื่อบำรุงสุขภาพตามความเชื่อของบางบุคคลค่ะ
แต่ไม่ใช่อาหารเสริมทุกตัวที่ได้รับการรับรองประสิทธิภาพและความปลอดภัย แม้อาหารเสริมบำรุงสุขภาพบางชนิดจะผ่านการทดลองในห้องปฏิบัติการมาแล้วก็ตาม แต่อาหารเสริมและส่วนประกอบในอาหารเสริมเหล่านั้น อาจยังไม่ได้รับการพิสูจน์ถึงประสิทธิผลและผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นอย่างชัดเจนเสมอไป ยิ่งไปกว่านั้น การบริโภคอาหารเสริมอย่างผิดวิธี หรือเกินปริมาณที่เหมาะสมต่อร่างกาย อาจทำให้เกิดผลข้างเคียงที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ เพราะฉะนั้นควรศึกษาข้อมูลด้วยตัวเองก่อนว่า ร่างกายของคุณนั้นขาดสารอาหารหรือขาดวิตามินชนิดใด
- การขาดวิตามินเอ อาจทำให้เกิดอาการอ่อนเพลีย เมื่อยล้า เสี่ยงต่อการเกิดปัญหาทางสายตา ภาวะผิวแห้ง ผมแห้ง หรือคันระคายเคืองที่ผิวหนัง
- การขาดวิตามินบี อาจทำให้เกิดภาวะโลหิตจาง มือชา เมื่อยล้า อ่อนเพลีย ซึมเศร้า ผิวหนังอักเสบ
- การขาดวิตามินซี อาจทำให้เกิดอาการอ่อนเพลีย ปวดเมื่อยตามกล้ามเนื้อ ผิวแห้ง ผมแตกปลาย เกิดรอยฟกช้ำได้ง่าย เลือดออกตามไรฟัน เหงือกบวม ละภูมิคุ้มกันร่างกายต้านทานการติดเชื้อได้ไม่ดีเท่าที่ควร ทำให้ป่วยง่าย
- การขาดวิตามินดี อาจเสี่ยงต่อการเกิดโรคกระดูกพรุน อาการปวดตามกระดูก กล้ามเนื้ออ่อนแรง
- การขาดธาตุเหล็ก อาจทำให้เกิดภาวะโลหิตจาง อาการอ่อนเพลีย เพิ่มความเสี่ยงในการเกิดพัฒนาการช้าทางร่างกาย
- การขาดแคลเซียม อาจทำให้เป็นตะคริวได้ง่าย อาการกล้ามเนื้อหดเกร็งบริเวณมือและเท้า ปวดเกร็งหน้าท้อง หรืออาจนำไปสู่ภาวะกระดูกบางและโรคกระดูกพรุนได้ในที่สุด
อาหารเสริมทางการแพทย์
อาหารเสริมทางการแพทย์ คือผลิตภัณฑ์อาหารที่ผลิตขึ้น เพื่อนำมาใช้กับผู้ที่ไม่สามารถรับประทานอาหารปกติเพียงพอ หรือร่างกายอยู่ในภาวะที่ต้องการสารอาหารบางอย่างเป็นพิเศษ โดยที่มีองค์การอาหารและยา แห่งประเทศสหรัฐอเมริกา กำหนดคุณสมบัติของอาหารเสริมทางการแพทย์ไว้ ดังนี้
- สามารถดื่ม/รับประทานทางปาก หรือให้ทางสายยางได้
- มีการระบุการใช้งานเฉพาะโรคอย่างชัดเจน
- ต้องใช้ภายใต้การควบคุมดูแลของบุคลากรทางการแพทย์
- อาหารเสริมทางการแพทย์ที่ให้สารอาหารครบถ้วน (Nutritionally complete enteral formula)
- อาหารเสริมทางการแพทย์สูตรเฉพาะโรค (Disease-specific formula)
โดยคิดค้นสัดส่วนของสารอาหาร วิตามิน และแร่ธาตุ ให้เหมาะกับผู้ที่มีปัญหาด้านสุขภาพ โดยเฉพาะอย่างยิ่งโรคไม่ติดต่อเรื้อรังต่าง ๆ เช่น โรคตับ โรคไตเรื้อรัง เบาหวาน โรคมะเร็ง ฯลฯ
อาหารเสริมเพื่อความสวยงาม
อาหารเสริมประเภทให้ความงาม เป็นอาหารเพื่อความงาม จัดอยู่ในกลุ่มอาหารที่ให้คุณค่าเฉพาะ มีสารอาหาร ” ที่ให้สรรพคุณด้านความสวยงาม เพื่อเพิ่มสารอาหารผิวเพื่อความงามให้ผิวสวย ขาว กระจ่างใส และเป็นสารอาหารนี้จะถูกดูดซึมเข้าสู่กระแสเลือดได้อย่างรวดเร็ว
เป็นสารที่สกัดจากพืช ผัก ผลไม้ ตามธรรมชาติ เช่น วิตามิน แร่ธาตุ ไฟโตนิว เทรียนท์และโพรไบโอติก โดยมีคุณประโยชน์ที่แตกต่างกัน ควรเลือกสูตรอาหารเสริมบำรุงผิวที่ช่วยแก้ไขปัญหาผิวในด้านต่าง ๆ ให้เหมาะสมกับคุณ
- วิตามิน C และกลูตาไธโอน เพื่อผิวกระจ่างใส
- วิตามิน E ช่วยลดริ้วรอย
- คอลลาเจนเสริมให้ผิวยืดหยุ่นและแข็งแรง
- Zinc ที่ช่วยในเรื่องของปัญหาสิว
- Coenzyme Q10 ที่มีประสิทธิภาพในการต้านอนุมูลอิสระ เเละปกป้องผิวจากแสงแดด
วิตามินบำรุง
ในช่วงนี้หลายคนหันมาใส่ใจดูแลสุขภาพกันมากขึ้น นอกจากจะสุขภาพดีแล้ว การเสริมสร้างภูมิคุ้มกันในช่วงโควิดแบบนี้ การทานวิตามินบำรุงเพื่อเติมสารอาหารต่างๆ ที่ร่างกายขาดหายไป เพื่อให้ร่างกายได้รับการบำรุง ซ่อมแซม และฟื้นฟูได้ดียิ่งขึ้นก็เป็นส่วนที่สำคัญมาก ซึ่งก็มีวิตามินที่จำเป็น 10 ชนิดดังนี้
- วิตามินซี : ช่วยในการเสริมสร้างและป้องกันไม่ให้เซลล์ถูกทำลายจากอนุมูลอิสระที่ร่างกายได้รับในแต่ละวัน
- ธาตุซิงค์ : ช่วยควบคุมระบบประสาทและภูมิคุมกันให้ต้านทานโรคต่างๆได้ดี
- วิตามินเอ : ช่วยในการบำรุงสายตา ช่วยให้มองเห็นได้ดีขึ้น เสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้แข็งแรง
- วิตามินบี 6 : ช่วยในการสลายโปรตีน สร้างสารสื่อประสาท พร้อมบำรุงระบบประสาทให้ทำงานได้ดีขึ้น
- วิตามินอี : ช่วยป้องกันผิวไม่ให้ถูกทำลายจากอนุมูลอิสระ และเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันให้แข็งแรง
- วิตามินเค : ช่วยในการแข็งตัวของเลือด เสริมสร้างกระดูกให้แข็งแรง
- แคลเซียม : ช่วยบำรุงกระดูกและฟันให้แข็งแรง โดยจะช่วยป้องกันปัญหากระดูกเปราะ พรุน และการเป็นตะคริวได้
- โฟเลต : ช่วยสร้างเม็ดเลือดแดง เสริมสร้างการเจริญเติบโตของทารกในครรภ์ให้สมบูรณ์ แข็งแรง
- ธาตุเหล็ก : ช่วยสร้างฮีโมโกลบิน ที่เป็นส่วนสำคัญของเม็ดเลือดแดง และป้องกันภาวะโลหิตจาง
- ธาตุแมกนีเซียม : การย่อยสลายแป้ง และไขมัน ช่วยสังเคราะห์โปรตีน และทำให้บาดแผลหายเร็วขึ้น
ซึ่งวิตามินบำรุงเหล่านี้ คือสารอาหารประจำต่อร่างกายที่เป็นสารสกัดจาก พืช ผัก สมุนไพรต่าง ๆ ซึ่งมักอยู่ในรูปของเม็ดยา ผง เกล็ด แคปซูล ของเหลว หรือรูปแบบอื่นๆที่สามารถรับประทานได้ง่าย จนมากลายเป็นอาหารเสริมกิฟฟารีนนั้นเอง
1. GIFFARINE แอลซีวิตพลัสเอ
อาหารเสริมกิฟฟารีน บำรุงสายตาป้องกันสายจากแสงสีฟ้าลดความเสื่อมจอประสาทตา ที่อุดมไปด้วยสารลูทีนและซีแซนทีน ที่จะพบได้ในพริก ดอกดาวเรือง โกจิเบอร์รี่ นอกจากช่วยบำรุงสายตา และแก้โรคตามัวตอนกลางคืน ช่วยให้กระดูก ผม ฟัน และเหงือกแข็งแรง สร้างความต้านทานให้ระบบหายใจ ทำให้ผิวพรรณ ลดการอักเสบของสิว และช่วยลบจุดด่างดำ เเละบรรเทาโรคเกี่ยวกับไทรอยด์
- ปริมาณสุทธิ : 30 แคปซูล
- ราคา : 580 บาท
- วิธีรับประทาน : รับประทานวันละ 1-2 แคปซูล พร้อมอาหาร
2. GIFFARINE Cal-D-Mag
ผลิตภัณฑ์แคลเซีมอาหารเสริมกิฟฟารีน เข้มข้น จากวิตามินดี 3 วิตามินซี วิตามินอี เเมกนีเซียม สักกะสี เเมงกานีส เเละทองเเดง ช่วยบำกระดูก ป้องกันโรคกระดูกพรุน ช่วยสร้างเนื้อกระดูกให้มีความหนาเเน่นมากขึ้น ลดอาการกระตุกของกล้ามเนื้อ เเละอาการชาตามปลายมือ ปลายเท้า เเละป้องกันการปวดเกร็งในช่องของผู้หญิงระหว่างมีประจำเดือน
- ปริมาณสุทธิ : 60 แคปซูล
- ราคา : 420 บาท
- วิธีรับประทาน : รับประทานวันละ 1แคปซูล พร้อมหรือหลังอาหาร
3. GIFFARINE Nutri Folic
คือ ผลิตภัณฑ์อาหารเสริมกิฟฟารีนสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ อุดมไปด้วยกรดโฟลิค วิตมินบี 9 วิตามินซี วิตามินบี 6 วิตามินบี 12 วิตามินบี 1 กรดโฟลิค ช่วยพัฒนาการและความสมบูรณ์แข็งแรงของลูกเเละกระตุ้นการทำงานของสมองลูกน้อยตั้งแต่อยู่ในครรภ์ได้ด้วย
- ปริมาณสุทธิ : 60 แคปซูล
- ราคา : 180 บาท
- วิธีรับประทาน : รับประทานวันละ 1 แคปซูล พร้อมอาหาร
4. GIFFARINE Lecithin
ผลิตภัณฑ์อาหารเสริมกิฟฟารีน เลซิติน ผสมแคโรทีนอยด์ และวิตามิน อี ชนิดแคปซูลนิ่ม ลดการอุดตันของคอเลสเตอรอล สาเหตุหลักของโรคหัวใจและหลอดเลือด พร้อม ลดความเสี่ยงของภาวะไขมันพอกตับ อาการซึ่งสามารถที่จะพัฒนาให้เกิด “ตับแข็ง” แถมได้ยังมีฤทิ์การต้านอนุมูลอิสระ สูงกว่าวิตามิต อี 20 เท่า ช่วยให้ผิวพรรณ ขาว สดใส สวยงาม อ่อนวัย อีกด้วย
- ปริมาณสุทธิ : 60 แคปซูล
- ราคา : 680 บาท
- วิธีรับประทาน : รับประทานวันละ 1 แคปซูล พร้อมอาหาร
5. GIFFARINE Fiberine
ผลิตภัณฑ์อาหารเสริมกิฟฟารีนใยอาหารชนิดเม็ด ที่ประกอบด้วย ใยอาหารที่ไม่ละลายนํ้า เเละใยอาหารที่ละลายนํ้าได้ใช้ควบคุมน้ำหนัก ช่วยลดโคเลสเตอรอลและระดับน้ำตาลในเลือด ช่วยให้ระบบขับถ่ายเป็นปกติ ใช้ควบคุมน้ำหนัก โดยเส้นใยอาหารจะดูดซับน้ำและพองตัว ทำให้ไม่รู้สึกหิวและรับประทานอาหารได้น้อยลงป้องกันโรคมะเร็งลำไส้ใหญ่ โดยเส้นใยอาหารจะช่วยให้กากอาหาร
- ปริมาณสุทธิ : 100 แคปซูล
- ราคา : 180 บาท
- วิธีรับประทาน : รับประทานวันละ 3 แคปซูล พร้อมอาหาร / พร้อมน้ำสะอาด 1-2 เเก้ว
6. GIFFARINE Fish Oil
ผลิตภัณฑ์อาหารเสริมกิฟฟารีน ที่จัดเต็มทุกส่วนประกอบที่สำคัญใน 1 แคปซูล ทั้งน้ำมันปลา วิตามินอี ประกอบด้วยกรดไอโคซาเพนทาอีโนอิก กรดโดโคซาเฮกซาอีโนอิก ช่วยบำรุงสมองให้ทำงานดีขึ้น DHA ผ่านเข้าไปในสมองและเสริมสร้างการเจริญเติบโตของปลายประสาทที่จะทำหน้าที่ถ่ายทอดสัญญาณและผ่านข้อมูลระหว่า เซลล์สมองด้วยกัน ดังนั้นจึงมีการแนะนำให้รับประทานเนื้อปลา
- ปริมาณสุทธิ : 90 แคปซูล
- ราคา : 320 บาท
- วิธีรับประทาน : รับประทานวันละ 3 แคปซูล พร้อมอาหาร / พร้อมน้ำสะอาด 1-2 เเก้ว
7. กิฟฟารีน โคลีน บี 30 แคปซูล
ผลิตภัณฑ์อาหารเสริมกิฟฟารีน โคลีนช่วยเร่งกระบวนการเผาผลาญไขมันในร่างกาย และจัดอยู่ในกลุ่มของวิตามินบีรวมกิฟฟารีนแบบ X3 โดยโคลีนจะทำงานร่วมกับอิโนซิทอลในกระบวนการใช้ไขมันและคอเลสเตอรอลของร่างกาย พบมากใน ไข่แดง ผักใบเขียว ผักกาดหอม ผักลงหัวชนิดต่างๆ ผักกาด ผลไม้รสเปรี้ยว กล้วย ข้าวโพด ข้าวสาลี เนื้อไก่ หอย นม กะหล่ำปลี ธัญพืช ยีสต์ ตับ จมูกข้าวสาลี เหมาะสำหรับคนที่กำลังมองหาอาหารเสริมกิฟฟารีนลดน้ําหนักมากๆ
- ปริมาณสุทธิ : 30 แคปซูล
- ราคา : 280 บาท
- วิธีรับประทาน : รับประทานวันละ 1-3 แคปซูล พร้อมอาหาร
8. กิฟฟารีน แคลซีน (มิลค์ แคลซีน) 100 เม็ด
อาหารเสริมกิฟฟารีนนมอัดเม็ดวิตามินเพิ่มความสูงสำหรับเด็ก มีแคลเซียมสูงเสริมสร้างความเจริญเติบโต บำรุงกระดูก โตไว แข็งแรง สำหรับเด็กที่ไม่ค่อยกินนม ในรูปแบบเม็ดเคี้ยว ที่มีประโยชน์ รสอร่อย รับประทานได้ง่าย 4 รส รสนมธรรมชาติ รสสตอเบอรี่ รสช็อคโกแลต และ รสส้ม
- ปริมาณสุทธิ : 100 เม็ด
- ราคา : 180 บาท
- วิธีรับประทาน : รับประทานไม่เกิน 10 เม็ดต่อวัน
9. กิฟฟารีน เคอร์คิวมา ซี-อี (60 แคปซูล)
อาหารเสริมทางการแพทย์จากสารสกัดขมิ้นชันด้วยเทคโนโลยี PNS ที่เป็นสมุนไพรที่มีประโยชน์กล้างขวาง ที่มีผลงานวิจัยทางการเเพทย์รองรับว่ามีสารเคอร์คิวมินสูง สามารถใช้ลดอาการท้องอืดท้องฟ้อง เเน่นท้อง จุกเสียด อาหารไม่ย่อย บรรเท่าอาการปวดข้อเสื่อม เสริมภูมคุ้มกัน ต้ามเชื้อเเบคทีเเบคทีเรียไวรัส เชื้อรา ลดสารพิษในตับ บำรุงหัวใจ เเละยับยั้งป้องกันการเกิดเซลล์มะเร็งได้ทุกชนิด
- ปริมาณสุทธิ : 60 แคปซูล
- ราคา : 600 บาท
- วิธีรับประทาน : รับประทานวันละ 1 แคปซูล หลังอาหาร
10. กิฟฟารีน การ์ลีซีน กระเทียมผงสกัด 100 แคปซูล
ปิดท้ายด้วยอาหารเสริมทางการแพทย์ อีกหนึ่งตัวด้วยสารสกัดระเทียมเข้มข้น 1แคปซูลเทียบเท่า กระเทียม 8 กลีบ ช่วยลดปริมาณไขมันในเส้นเลือดทั้งคอลเลสเตอรอลและไตรกรีเซอไรด์ ป้องกันอาการเส้นเลือดอุดตัน และความดันโลหิตสูง ลดอัตราการเสี่ยงของการเกิดโรคหัวใจ เเละมีฤทธิ์ต้านมะเร็งหลายชนิด จึงลดอุบัติการณ์ของโรคมะเร็งกระเพาะอาหาร ที่ได้รับการยอมรับทางการแพทย์สามารถบริโภคได้อย่างปลอดภัย
- ปริมาณสุทธิ : 100 แคปซูล
- ราคา : 400 บาท
- วิธีรับประทาน : รับประทานวันละ 1 แคปซูล หลังอาหาร
