Acne
สิว ปัญหาเล็ก ๆ ส่งผลต่อความมั่นใจ
สิวเป็นมากกว่าปัญหาเรื่องผิวหนัง มันเป็นปัญหาทั่วไปที่อาจส่งผลกระทบอย่างมากต่อความมั่นใจในตัวเอง ในบทความนี้ เราจะมาทำความรู้จักเกี่ยวกับ สิว ในแง่มุมต่าง ๆ ของสิว ตั้งแต่สาเหตุของสิว บริเวณที่มักจะเกิดสิว ไปจนถึงสิวแบบใดที่ควรรีบไปพบแพทย์ เพื่อให้ได้รับการรักษาที่มีประสิทธิภาพ ด้วยการทำความเข้าใจธรรมชาติของสิว จะช่วยให้คุณเพิ่มความมั่นใจให้กับตัวเองได้ในที่สุด
สิว คืออะไร มีกี่ประเภท
สิว คือภาวะผิวหนังทั่วไป เกิดขึ้นเมื่อรูขุมขนเกิดการอุดตันของต่อมไขมัน รวมกับเซลล์ผิวที่ตายแล้ว ทำให้เกิดอักเสบขึ้น มักจะเกิดในช่วงวัยรุ่นตั้งแต่อายุ 14-20 ปี เมื่ออายุมากขึ้นการเกิดสิวจะลดลง แล้วหายไปในที่สุด แต่ในบางคนอาจจะเกิดขึ้นบ้าง เป็นครั้งคราว ซึ่งเกิดจากหลากหลายสาเหตุ
เนื่องจากสิวเป็นโรคผิวหนังที่สามารถพบได้บ่อย เกิดจากหลายสาเหตุประกอบกัน แต่เราสามารถแบ่งประเภทของสิวออกเป็น 2 ประเภทหลัก
1. สิว อุดตัน เกิดจากการสะสมของเซลล์ผิวหนังที่ตายแล้ว ไขมัน รวมถึงแบคทีเรียในรูขุมขน สามารถแบ่งเป็น 2 ชนิดย่อย ดังนี้
- สิวหัวปิด (Whiteheads) มีลักษณะเป็นตุ่มนูนสีขาว มักพบบนใบหน้า หน้าอก และหลัง
- สิวหัวเปิด (Blackheads) มีลักษณะเป็นตุ่มนูนสีดำ มักพบบนใบหน้า จมูก และหน้าผาก สิวหัวเปิดจะมีสีดำเพราะมีเมลามีนผสมอยู่ด้วย
2. สิว อักเสบ เกิดการอุดตัวของรูขุนขน จนเกิดการอักเสบขึ้น สามารถแบ่งสิวออกเป็น ชนิดย่อย ๆ ได้ดังนี้
- สิวตุ่มแดง (Papules) มีลักษณะเป็นตุ่มนูนแดง คล้ายสิวหัวปิด แต่มีการอักเสบ
- สิวหัวหนอง (Pustules) มีลักษณะเป็นตุ่มนูนแดง มีหนองสีขาวอยู่ตรงกลาง
- สิวอักเสบเรื้อรัง (Nodules) มีลักษณะเป็นก้อนนูนแดง อักเสบลึกใต้ผิวหนัง
- สิว หัวช้าง (Cystic acne) มีลักษณะเป็นก้อนนูนใหญ่ อักเสบลึกใต้ผิวหนัง เจ็บปวด
นออกจากสิวทั้ง 2 ประเภทที่กล่าวมากแล้ว ยังมีสิวที่เกิดจากปัจจัยอื่น ๆ อีก นั้นคือ
- สิว ผด เป็นสิวอุดตันขนาดเล็ก มักพบบนหน้าผาก และหน้าอก
- สิว ฮอร์โมน เกิดจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน มักพบในช่วงวัยรุ่น ผู้หญิงที่มีประจำเดือน รวมถึงผู้หญิงที่หมดประจำเดือนอีกด้วย
- สิวจากการสัมผัส เกิดจากการสัมผัสสารเคมี น้ำมัน หรือโลชั่นต่าง ๆ
- สิวจากยา เกิดจากการทานยาบางชนิด เช่น ยาสเตียรอยด์ ยาคุมกำเนิด ยาลิเธียม
จากที่กล่าวมา จะเห็นได้ว่าสิวมีด้วยกันหลากหลายแบบ ดังนั้นการรักษาจึงแตกต่างกันไปตาแต่ละชนิด ดังนั้นการปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ จะทำให้การรักษามีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น เห็นผลได้รวดเร็ว
บริเวณที่มักจะเกิดสิว มีตำแหน่งไหนบ้าง
สิวไม่ได้จำกัดอยู่แค่บนใบหน้าเท่านั้น อาจเกิดบริเวณส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย โดยทั่วไปมักเกิดขึ้นในบริเวณที่มีต่อมไขมันจำนวนมาก ดังนั้นการทำความเข้าใจเกี่ยวกับตำแหน่งเหล่านี้ จะช่วยให้การดูแลผิว และการป้องกันการเกิดสิวได้อย่างตรงจุดมากยิ่งขึ้น โดยส่วนที่มักจะเกิดสิว ได้แก่
- บริเวณใบหน้า ได้แก่ หน้าผาก แก้ม คาง หรือจมูก เป็นต้น
- บริเวณแผ่นหลัง มักพบมากที่แผ่นหลังส่วนบน
- บริเวณหน้าอก มักปรากฏเป็นสิวสีแดง หรือสิวหัวดำ
- บริเวณคอและไหล่ มักเกิดจากการเสียดสีจากเสื้อผ้า หรือเส้นผม ทำให้เกิดการอักเสบ จนเป็นสิวในบริเวณเหล่านี้ได้
- บริเวณบั้นท้าย มักเกิดจากความชื้น รวมถึงการเสียดสี ซึ่งอาจทำให้เกิดสิวในบริเวณนี้ได้
ปัจจัยที่ทำให้เกิดสิว มีอะไรบ้าง
การทำความเข้าใจปัจจัยที่ทำให้เกิดสิว จะช่วยให้คุณสามารถป้องกัน ทั้งยังจัดการอย่างมีประสิทธิภาพ แม้ว่าสาเหตุในการเกิดสิวนั้นจะแตกต่างกันไปในแต่ละคน แต่ปัจจัยโดยทั่วไปหลากหลายอย่าง สามารถกระตุ้น หรือทำให้สิวนั้นมีอาการรุนแรงขึ้นได้ ซึ่งปัจจัยเหล่านั้น ได้แก่
- การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน ด้วยความผันผวนของระดับฮอร์โมน โดยเฉพาะในช่วงวัยรุ่น การมีประจำเดือน หรือการตั้งครรภ์ อาจทำให้การผลิตไขมันเพิ่มขึ้นได้
- พันธุกรรม ด้วยกรรมพันธุ์ที่ถูกส่งต่อ ๆ กันมาภายในครอบครัว ก็เป็นอีกปัจจัยที่มีผลต่อการเกิดสิวเป็นอย่างมาก
- อาหาร สำหรับอาหารบางชนิด เช่น อาหารที่มีน้ำตาล หรือผลิตภัณฑ์จากนม อาจมีส่วนทำให้เกิดสิวได้ ในบางคนได้
- ความเครียด ระดับความเครียดที่เพิ่มขึ้น สามารถกระตุ้นให้เกิดการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน นำไปสู่การผลิตไขมันเพิ่มขึ้นจำนวนมาก
- เครื่องสำอางและผลิตภัณฑ์บำรุงผิว ผลิตภัณฑ์บางชนิดอาจทำให้เกิดการอุดตันรูขุมขน หรือระคายเคืองผิว ทำให้เกิดสิวได้
- ยา ยาบางชนิด เช่น สเตียรอยด์ หรือยาคุมกำเนิด อาจทำให้เกิดสิวได้
เมื่อท่านทราบแล้วว่าปัจจัยเหล่านี้อาจมีผลต่อการเกิดสิว จะทำให้คุณสามารถนำข้อมูลเหล่านี้ไปปรึกษาแพทย์ เพื่อที่่จะได้รับการรักษาที่ตรงจุดมากที่สุด
สิวแบบไหนควรพบแพทย์ ไม่ควรบ่อยทิ้งไว้
แม้ว่าสิวในหลายกรณี สามารถจัดการได้ด้วยการรักษาได้อย่างมีประสิทธิภาพด้วยตนเอง หรือปรับเปลี่ยนวิถีชีวิต โดยไม่จำเป็นจะต้องเข้าไปพบแพทย์ แต่ในบางกรณีจำเป็นต้องได้รับการดูแลจากแพทย์มืออาชีพ สำหรับการดูว่าเมื่อใดควรปรึกษาแพทย์ผิวหนัง เพื่อป้องกันโอกาสในการเกิดแผลเป็น เพื่อให้มีสุขภาพผิวที่ดีที่สุด อาการที่ควรพบแพทย์ ได้แก่
- เกิดสิวรุนแรง หากสิวลุกลาม ซึ่งเกิดขึ้นต่อเนื่อง หรืออาจจะมีก้อน หรือซีสต์ร่วมด้วย
- รอยแผลเป็น สิวอาจจะทำให้เกิดรอยแผลเป็นที่เห็นได้ชัดเจน
- ผลกระทบทางจิตวิทยา หากสิวส่งผลกระทบอย่างมีนัยสำคัญต่อสุขภาพจิต ความมั่นใจของตนเอง
- การรักษาด้วยตนเองไม่หาย ควรที่จะลองข้าไปปรึกษาแพทย์ เพื่อหาแนวทางการรักษา
สรุปเกี่ยวกับสิว ปัญหาที่ควรรีบแก้ไข
สิวเป็นมากกว่าความกังวลในเรื่องความงาม มันสามารถส่งผลกระทบโดยตรงต่อความมั่นใจ เมื่อคุณทราบแล้วว่า สิวเกิดจากการอุดตันของรูขุมขน ร่วมกับเซลล์ที่ตายแล้ว พร้อมกับแบคทีเรีย นอกจากนั้นประเภทของสิวยังส่งผลต่อการรักษาอีกด้วย การที่คุณทราบถึงปัจจัยที่ทำให้เกิดสิว จะช่วยให้คุณสามารถปรับเปลี่ยนวิถีชีวิต เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดสิวไปในที่สุด
